ضربان قلب

چگونه با استفاده از تلفن همراه ضربان قلب خود را ردیابی کنیم؟

ردیبای ضربان قلب می تواند یک راه عالی برای نظارت بر سلامت قلب شما باشد و به لطف گوشی های هوشمند این کار بسیار آسان شده است. اپلیکیشن های مختلف می توانند دوربین گوشی را برای اندازه گیری ضربان قلب خود بدون هیچ گونه معیار و یا لوازم جانبی مورد استفاده قرار دهند.

در ادامه به برخی از این اپلیکیشن ها و طریقه کار آنها اشاره خواهیم کرد.

عملکرد این اپلیکیشن ها چگونه است؟

همانند سایر گجت های موجود در بازار که برای ردیابی ضربان قلب به کار می روند، این اپلیکیشن ها هم از همان شیوه برای سجنش ضربان قلب استفاده می کنند؛ یعنی با استفاده از ریتم تغییرات حجم خون در زیر پوست شما، ضربان قلب شما را ردیابی می کنند. در اصطلاح به این عمل فوتو پلتیزمو گرافی می گویند.

هر بار که قلب شما می تپد، مقدار خونی که به انگشتان شما می رسد بیشتر شده و به ناحیه سطحی پوست منتقل شده و سپس به حالت طبیعی برمی گردد. از آنجایی که خون نور را جذب می کند، این برنامه ها می توانند با استفاده فلاش گوشی برای روشن تر کردن پوست و ایجاد انعکاس استفاده می کند و به این ترتیب می تواند ریتم ضربان قلب را ثبت نماید.

دقت این اپلیکیشن ها چقدر است؟

عمل فوتو پلتیزمو گرافی یک روش سنتی برای اندازه گیری ضربان قلب است ولی در همه برنامه های اندازه گیری ضربان قلب نتیجه یکسانی ندارد. محققان وقتی نتایج این روش را با اندازه گیری استاندارد ضربان قلب (ECG) مقایسه کردند، به این نتیجه رسیدند که در 20 درصد مواقع، برنامه های مختلف اندازه گیری خطای حدود 20 بار در دقیقه را به ثبت رساندند.

واقعیت این است که برنامه های ضربان قلب در مقایسه با روش های بالینی عملکرد درستی ندارند و به هیچ عنوان توصیه نمی شود که با استناد به نتایج آنها اقدام به انجام دادن اعمالی مانند درمان کردن نمایید. با این حال به طور نسبی می تواند شما را از وضیعیت ضربان قلب خود باخبر سازد.

مشاهدات نشان داده است که برنامه هایی که از کاربر می خواهند، انگشت خود را به دوربین گوشی بچسباند، نتایج دقیق تری نسبت به سایر اپلیکیشن های دیگر دارند.

Cardiio: Heart Rate Monitor

ضربان قلب

بر اساس مجوز های صادر شده ماساچوست، نرم افزار Cardiio می تواند ضربان قلب هر فرد را در کمتر از 15 ثانیه اندازه گیری کند. اگر شما نیاز دارید که به طور مداوم ضربان قلب خود را اندازه بگیرید، یادآور این برنامه به شما کمک خواهد کرد تا در زمان های تنظیم شده از میزان تپش قلب خود آگاه شوید.

این نرم افزار رایگان نبوده و برای استفاده از آن باید مبلغ 5 دلار بپردازید و فقط برای سیستم عامل IOS موجود می باشد. اما با این صورت یار خوبی برای ورزشکاران به حساب می آید.

Instant Heart Rate: HR Monitor

این اپلیکیشن از محبوبیت بسیار بالای در بین مردم برخوردار است و به صورت رایگان می باشد. عملکرد آن بسیار شبیه به اپلیکیشن بالا بوده و به راحتی می توانید آن را از پلی استور دانلود نماید. ولی برای دسترسی کامل به همه قسمت ها باید مبلغی پرداخت نمایید. (حدود 60 دلار برای یک سال)

این مبلغ زیاد هم کوچک نیست ولی در قبال این هزینه، برنامه هایی نظیر کم کردن وزن، هشدار برای فعالیت، نکاتی برای سلامت، ردیابی خواب و… دریافت می کنید. علاوه بر این، این برنامه کاملا با اپلیکیشن های گوگل فیت و Apple Health سازگاری دارد.

Cardiograph

با Cardiograph می توانید میزان تپش قلب خود را در هنگام استراحت و یا انجام فعالیت های دلخواه اندازه بگیرید. می توانید به برنامه بگویید که در حال استراحت هستید یا در حال انجام فعالیت. همچنین این برنامه نتایج را در خود ذخیره می کند و شما می توانید به راحتی به آنها دسترسی داشته باشید.

اگر از نسخه اندروید این اپلیکیشن استفاده می کنید، می توانید پروفایل های مختلفی برای اعضای خانواده ایجاد کنید و برای نسخه IOS نیز می توانید از طریق imessage از ضربان قلب خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

منبع: Cnet

۰ دیدگاه


نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب بیشتر

گواهی MFi اپل در لوازم جانبی چیست و چه اهمیتی دارد؟

اگر صاحب محصولات اپل مثل آیفون یا آیپد باشید، مهم است که از چه لوازم جانبی روی آن‌ها استفاده...

معین کریمی time-alt ۱ اردیبهشت ۱۴۰۱

فناوری های PowerIQ و VoltageBoost در پاوربانک‌های برند انکر چه کاربردی دارند؟

با پیشرفت سریع توسعه گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و لپ تاپ‌ها، مشتریان به دنبال راه‌هایی سریع‌تر و...

معین کریمی time-alt ۲۷ فروردین ۱۴۰۱

فست شارژ چیست؟ معرفی استانداردها و تجهیزات لازم برای فست شارژ

همین سه چهار سال گذشته بود که باتری‌های کم ظرفیت گوشی‌های هوشمند با سرعت کمی شارژ شده و صد در...

پویا علیمی time-alt ۲۰ فروردین ۱۴۰۱

استاندارد USB پاور دلیوری چیست و چگونه کار می‌کند؟ تمام آنچه که از یو اس بی پاور دلیوری باید بدانید

فناوری شارژ USB پاور دلیوری تبدیل به یکی از پرکاربردترین و بهترین استانداردهای شارژ گوشی‌های...

مهدی حیدری time-alt ۲ آبان ۱۴۰۰

شارژ وایرلس چیست و چگونه عمل می‌کند؟

استفاده از فناوری شارژ بی سیم بسیار گسترده‌تر از سالیان گذشته شده است و تولیدکنندگان گوشی...

مهدی حیدری time-alt ۲۴ مهر ۱۴۰۰

بهترین گوشی‌های قاتل پرچمدار تا ۱۶ میلیون تومان (مهر ۱۴۰۰)

با توجه به قیمت بسیار بالای محصولات دیجیتال و به‌ویژه گوشی‌های هوشمند، دیگر امکان خرید...

صدرا علی‌پور time-alt ۲۱ مهر ۱۴۰۰

جاروبرقی رباتیک چه مزایا و معایبی دارد؟

جاروبرقی‌‌‌ها سال‌هاست که به جزئی جدایی‌ناپذیر از لوازم خانه و محل کار ما تبدیل شده‌اند....

آریا مقدم time-alt ۱۹ مهر ۱۴۰۰

مقایسه iOS 15 با iOS 14؛ به iOS 15 سوییچ کنیم یا نه؟

آیا حتماً باید گوشی خود را به آی او اس 15 به‌روزرسانی کنیم؟ اگر همچنان از آی او اس 14 استفاده...

مهدی حیدری time-alt ۷ مهر ۱۴۰۰

HFR به چه معناست و چه تاثیری بر گیمینگ دارد؟

با پیشرفت روزافزون تکنولوژی در سال‌های اخیر، تحولات عظیمی در زمینه‌ی کیفیت تصویر رخ داده است....

آریا مقدم time-alt ۲۲ شهریور ۱۴۰۰

معرفی انواع همزن

همز‌ن از ابزار پرکاربرد در آشپزخانه است. اگر به شیرینی‌پزی و آشپزی علاقه داشته باشید، حتماً تا...

آریا مقدم time-alt ۲۰ شهریور ۱۴۰۰