سنجش اکسیژن خون با برنامه Blood Oxygen روی اپل واچ سری ۶

حدود یک ماه قبل اپل از سری جدی ساعت های هوشمند خود به نام واچ سری ۶ و نسخه ارزان‌تر آن یعنی واچ SE رونمایی کرد. در این مطلب قصد داریم به یکی از قابلیت‌های واچ سری ۶ یعنی سنجش اکسیژن خون بپردازیم و با نحوه‌ی کارکرد و عملکرد آن بیشتر آشنا شویم.

برنامه اکسیژن خون به شما امکان می‌دهد تا درصد اکسیژن خون خود را مستقیما از اپل واچ سری ۶ دریافت کنید. اکسیژن خون اندازه گیری شده بوسیله‌ی اپل واچ را قطعا نمی‌توان برای استفاده های پزشکی به کار برد ولی برای سنجش به هنگام ورزش و برای اطلاع از وضع سلامت کاربرد خوبی دارد.

اکسیژن خون چیست؟

اکسیژن خون نشان دهنده درصد اکسیژنی است که گلبول های قرمز خون از شش ها به سمت دیگر قسمت های بدن حمل می‌کنند که دانستن آن کمک شایانی به درک درست وضعیت کلی سلامت بدن دارد. اکثریت انسان ها درصد اکسیژن خونی بین ۹۵ تا ۹۹ درصد دارند که البته برای برخی ممکن است این عدد زیر ۹۵ درصد باشد.

چگونگی استفاده از برنامه

پیش از هرچیزی باید گفت که اپل لیستی منتشر کرده که در آن نام تمام کشورهایی که این قابلیت در آن ها کار می‌کند وجود دارد که متاسفانه در این لیست نام ایران به چشم نمی‌خورد و باید دید که این قابلیت تا چه حد در کشور ما امکان استفاده داشته و کار می‌کند. به گفته اپل باید مراحل زیر را برای استفاده از این برنامه انجام دهید.

• از وجود این قابلیت در کشور خود مطمئن شوید، هرچند که در طی مراحل راه‌اندازی به آن برخواهید خورد.
• گوشی آیفون 6s به بعد خود را به آخرین ورژن ios بروزرسانی کنید.
• اپل واچ سری ۶ خود را به آخرین ورژن watchOs بروزرسانی کنید.
• این برنامه برای افراد زیر ۱۸ سال در دسترس نمی‌باشد.

بعد از این که شرایط بالا فراهم بود باید با آیفون خود به برنامه Health رفته و راه اندازی بخش Blood Oxygen را انجام دهید و پس از آن اپل واچ شما آماده سنجش اکسیژن خون است. اگر برنامه اکسیژن خون را بروی اپل واچ خود ندارید می‌توانید آن را از اپ استور با اپل واچ دانلود کنید و در نهایت برای سنجش اکسیژن خون مراحل زیر را طی کنید.

• مطمئن شوید که ساعت مچ دستتان را آزار ندهد و راحت باشد.
• برنامه سنجش اکسیژن خون بروی اپل واچ را باز کنید.
• ثابت بمانید و از صاف بودن مچ دست اطمینان حاصل کنید. همچنین صفحه ساعت باید رو به بالا باشد.
• دکمه شروع را فشار دهید و برای مدت ۱۵ ثانیه در حالت ثابت صبر کنید.
• بعد از ۱۵ ثانیه عدد نهایی به شما نمایش داده می‌شود.

سنجش اکسیژن خون در پس زمینه

اگر حالت سنجش اکسیژن خون در پس زمینه روشن باشد واچ سری ۶ هر از چند گاهی به اندازه گیری اکسیژن خون می‌پردازد و این اتفاق معمولاً زمانی می‌افتد که ساکن هستید و حرکتی ندارید. بسته به این که چقدر فعال باشید هر روزه به تعداد دفعات مختلفی این کار در تایم های متفاوتی انجام می‌شود.

زمانی که این ساعت هوشمند به اندازه گیری اکسیژن خون مشغول می‌شود نور قرمز رنگی تولید می‌کند که می‌تواند در محیط های تاریک و در هنگام خواب آزار دهنده باشد، بنابراین شما می‌توانید این قابلیت را در هنگام خواب یا رفتن به سینما غیر فعال کنید.

این قابلیت چگونه کار می‌کند

برای اضافه شدن قابلیت سنجش اکسیژن خون به واچ سری ۶ سنسور اپتیکال سنجش ضربان قلب از نو طراحی شده است.

در طی فرآیند سنجش اکسیژن خون کریستال پشتی نور قرمز و سبز و همچنین نور مادون قرمز را به مچ دست می‌تاباند و سپس فوتودیودها میزان نور برگشتی از آن را را اندازه‌گیری می‌کنند پس از آن الگوریتم های پیشرفته از این داده ها برای محاسبه رنگ خون شما استفاده کرده و در نهایت رنگ خون میزان اکسیژن آن را نشان می‌دهد (قرمز روشن دارای اکسیژن بیشتر و قرمز تیره دارای اکسیژن کمتر است).

نکاتی که در این فرآیند خلل ایجاد می‌کنند

حتی در شرایط ایده‌آل هم ممکن است اپل واچ نتواند به درستی اکسیژن خون را اندازه‌گیری کند ولی در حالت کلی موارد زیر می‌توانند در این روند خلل ایجاد کنند.

• پرفیوژن پوست (مقدار خونی که در پوست در جریان است) می‌تواند در این اندازه گیری تاثیر گذار باشد. پرفیوژن پوست به طور قابل ملاحظه‌ای برای افراد مختلف متفاوت است و به شرایط محیطی هم وابستگی زیادی دارد یعنی به عنوان مثال زمانی که در محیط سرد هستند پرفیوژن پوست کاهش پیدا کرده و اپل واچ قادر نخواهد بود اکسیژن خون شما را بسنجد.
• تغییرات دائمی یا موقتی بروی پوست هم می‌تواند عامل اختلال باشد، چون زمانی که به عنوان مثال پوست شما تتو داشته باشد نور نمی‌تواند به درستی به درون پوست نفوذ کند و این فرآیند انجام نخواهد شد.
• عامل بعدی تکان دادن، آویزان کردن و مشت کردن دست است که می‌تواند در روند اندازه گیری خلل ایجاد کند.
• عامل چهارم و آخر این است که اگر در حالت استراحت ضربان قلب شما بالای ۱۵۰ باشد اپل واچ قادر نخواهد بود تا اندازه گیری اکسیژن خون شما را انجام دهد.

در آخر شما می‌توانید تمام آمار سنجش اکسیژن خون خود چه در حالت پس زمینه و چه در حالت دستی را مشاهده کرده و از آن برای اطلاع از وضع سلامت خود استفاده کنید.

منبع: Apple