برنامه های زنگ هشدار

به موقع خوابیدن و سر وقت بیدار شدن در انجام کارهای روزمره، چیزی مهم تر از داشتن یک خواب راحت در شب نیست. البته ناگفته نماند صبح بعد آن روز…

زنگ هشدار را برای بیدار شدن از خواب صبح تنظیم می کنیم. آیا واقعا با زنگ خودن معمولی می توانیم بیدار شویم؟بیدار شدن از خواب صبح بسیار سخت و طاقت فرسا…